健康だと思っていた女性である私の髪が、ごっそりと抜けるなんて誰が想像できただろう?
髪を洗うと、指にびったりたくさんの髪がくっつく。普段だって、髪をかきあげると髪の毛がたくさん抜けてくっつく。恐怖映画ものの光景で、背筋が凍ってくる。
さて、原因は---といろいろ調べてみる。食べ物はバランスいいし、ストレスはもう定常的なものなので、そうそう悩んでもいないつもり。あと重要なファクターになるのが、睡眠時間らしい。これは、自慢できたもんじゃないなー
髪の発育に必要なのは、夜中、つまり12時過ぎから3時過ぎくらいまではきちっと眠っているのがいいらしい。う~ん。これは、してなかった。というか、その時間にわざわざ起きていたのよね~
昼間で疲れきってる私は、子供を寝かしつけるときに一緒に眠ってしまって、夜中に起きる。そして、夫と一緒にテレビやビデオを見て、深夜過ぎに寝るのだけど、なかなか寝付けない。一度無理やり起こした身体は自由にならないみたい。寝付けるのは、もう髪の発育に必要な時間を過ぎちゃってる。これが、いけなかったかな。
もちろん、自分だけの生活だったら、そんな時間に起きていたりしないけど、子供のために早い時間にベッドに入って、夫のために深夜付き合う。これは、仕方がないじゃない?
本当は、深夜に起き上がるのって、ものすごくつらい。だけど、夫のため---というか自分のためかな。だって、初めての結婚記念日に浮気相手の女と寝に行ってた夫だもの。夜中に一人で置いておいたら、何をしでかすかわかったもんじゃない。あ~あ、ほんとに困ってしまう。
でも、ハゲハゲの私って言うのも、それこそ夫が何するかわからないし、自分自身だって気持ちがよくない。しかたがない。この際、夫なんてどうでもいい。とにかく、髪の毛を取り戻さなくちゃ。
ということで、ここのところ子供を寝かしつけたまま一緒に眠ってしまい、朝早く起きるようにした。なんだか肌も違ってくる。髪の毛も---まだ、変わらないなぁ。そんなにすぐには無理だってわかってるけど。あちこち、ごっそり髪の毛の抜けたハゲた部分を鏡に映して、ハーッとため息が出てしまった。
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