完治

結局、1ヵ月半のステロイド治療のみしか医療行為は行わず、先日、皮膚科に出かけてきた。

お医者さん曰く、

「もう大丈夫ですね。ステロイドは使わなくていいですよ」

うーん。もう、前回来た時から使ってなかったんだけど。

「もう、ここにも来なくていいですよ。髪が少なめなところも、すぐに他のところと同じようになるでしょう。あとは、伸びるのを待つだけですね。ただ、これでもう円形脱毛症にはならない人もいるし、繰り返す人もいるので、5年後、10年後にどうなっているかは誰もわかりません。万一、また発生したら来てくださいね。念のため、髪にいい亜鉛入りシャンプーの情報と処方箋をあげますよ」

相変わらず、ナッツを食べたり、ときどきホメオパシーのレメディを取ったり、たくさんの睡眠を取って、身体にいい生活はしている。
何にしろ、治ってよかった…

皮膚トラブル解消！

先日騒いでいた、ステロイドの後遺症の皮膚トラブルは、やっと解消した。
元はニキビっぽかった傷跡。何を塗っても、流れ出ているリンパ液で傷口が拡大していっている感じだったけれど、ハッと思い出してメモＡという傷薬を塗ってみたら、リンパ液の量がどんどん減っていって、傷がふさがった。
よかったぁ！
初めて使った薬だったけれど、常備薬って持っておくものだなぁ。

後遺症の皮膚トラブル？

生え際真ん中のちょっと左に、数日前からニキビのようなものができているのを見つけた。たいしたことはないだろうと思っていたら、切れて大きくなってリンパ液がたくさん出ている。量が多いので、いつもリンパ液で湿った状態。

円形脱毛症の治療で使ったステロイドの副作用で、ニキビができやすくなるというのは知っていたけれど、治りにくいものでもあるみたい。
ステロイドを使用したのは、トータルで何日間くらいだろう。
たぶん、50日くらいじゃなかったかと思うのだけど。
多いときで11箇所もの脱毛箇所があったので、確かに広範囲ではあったけれど、こんなふうに副作用が出るなんて。

いちおう、切り傷の薬で消毒作用のあるものを塗っておいた。
生え際なので、服の着脱の際に、しょっちゅう擦ってしまう。
いつ治るのかな。
ちょっと---というか、正直かなり心配---
どんどん大きくなったらどうしよう。

脱ステロイドに

指のスライスの傷はだいぶよくなり、右手が使えるようになった。
髪の毛は、相変わらず。正常な人よりは抜けているみたい。
でも、11の脱毛箇所すべてに髪の毛が生えつつあるので、少しほっとしている。

結局、お医者さんに「二週間経ったら、もう一度ステロイドを使いなさい」と言われた「二週間後」は過ぎてしまったけれど、何も使っていない。
それでも、悪い方には向かっていないみたい。
もし、またドボッと抜けたら使ってみて、自分の力で治りつつあるときには使わなくていいかなぁと思っている。
私のように、たくさん脱毛した場所がある場合、お医者さんの治療をしっかりうけないと治らないという人もいるのだけど、ここまで全体的に生えてきたら大丈夫かなぁ。

生活はいたってまじめ。早い時間から眠って、お昼寝を含めて一日8時間くらい眠っている。
食事は、とっても古典的な和食。それも、玄米を食べるようになった。
だんだん、玄米の味にも慣れて、香ばしく炊けてくる匂いが好きになってきた。

頭の痒みを止めるには---

円形脱毛症の頭がカユイの、ひょっとしたら、また髪が抜ける前兆では---としばらくは とっても心配だった。
何人かの人が、頭がかゆかった後に髪が抜けたって言うんだもの。
だけど、私の痒みって、ちょっとカユイだけじゃなくて、もう異常に痒かったのよね。
頭をかきむしりたいくらいに。
ほんと、今くらいに収まれば、普通に生活できるけれど。

とはいえ、やっぱり頭がカユイのが時々気になる---
ステロイドの副作用なのだから、時間が経てばよくなるだろうとは思っても、かゆいものは痒い！！

副作用で、一部のハーブにアレルギー現象？
ハーブに解毒作用があるから？
解毒しないといけない身体？？

そうだ！！
それじゃあ、解毒の「樹液シート」を使ってみたらどうかな？

---と、この数日間、使ってみた。
三日目の今日、もうほとんど頭は痒くなくなってしまった。
とはいえ、ほんとうに「樹液シート」のおかげで痒くなくなったのか、自然に解毒されてかゆくなくなったのか、それとも、ホメオパシーのレメディ「グラファイト」の頭皮の痒み止め効果で痒くなくなったのか、まったくわからない。
いろいろな努力をしていると、いったいどの効果でよくなったのかわからないのが難点。
とはいえ、よくなったことには変わらないものね。
よかったぁ！

頭の痒みは副作用！？

しばらく続いている頭の痒み。少しずつよくなってるみたい。
今も、ちょっと痒いけれど、一時のものすごい痒みからは開放されて、うれしい！

この痒みの原因、いろいろ調べてみたら、どうも頭皮に塗ったステロイドかも。
副作用なんて全然出ていないと思っていたのに。
髪を染めるために、化学的なものが入っていないヘナとハーブとモクランを使ったのだけど、そのハーブの中にシカカイが入っていて、そのシカカイに解毒作用があるとか。
ステロイドを使った後に、そのシカカイを使うと、アレルギー反応のような状態が出て頭皮が痒くなるって。
確かに、痒くなったのと、シカカイを使ったのと時期が一致してるような気が---

その反応は人によって続く期間が違うらしいけれど、一ヶ月くらいは考えないといけないみたい。
その間、シカカイは使えないのかな～
痒みが引いてるところみると大丈夫かな。

もう少ししたら、お医者さんが再度ステロイドを頭皮に塗るといいと言われた時期になってしまう。
でも、もう塗る気が失せちゃったな。
恐い、恐い！

よくなった？？

昨日の頭皮の痒みがずいぶんよくなって安定したみたい。
やっぱり、強いステロイドを塗り続けた副作用だったのかな？
お医者さんは、2週間くらいしたらまたステロイドを塗るといいって言っていたけれど、こうなるとちょっと遠慮したくなってくる。
それに、こういう対処療法っていうのも、また円形脱毛ができたら、さらにステロイドを塗るだけ？って複雑な思いがあるのよね。

ところで、この数日、急にシャンプー時の抜け毛が 50本以上も減ってしまった。
どうして？？
まさか、グラファイト（ホメオパシーのレメディ）が効いてるの？
う～ん。信じられないんだけど。
それに、髪にいいということはみんなしているから、そのうちの何かが急に効いたっていう可能性も---
ナッツを食べて亜鉛を採ったりとか、「あるある」でいいと言っていた納豆キムチを食べたりとか、いっぱい努力してるからなー
まだ数日しか経っていないので、とりあえず、ほんとうに抜け毛が減って、このままいい状態が続くのか、もう少し続けてみよう。

頭がかゆい

ここのところ、なんだか頭が痒い。
全体がかゆい！
円形脱毛症だど、髪が抜ける前に痒くなる人がいるとか言うけれど、まさかそれじゃないよねー
マッサージしても、特に脱毛量が多くなってるわけではなさそう。
ステロイドを急に止めたからかな。
ちょっと不安---

ステロイドは休憩

一ヵ月半以上、毎日ステロイドを塗ってしまった。
円形脱毛症で使うのは、ステロイドの中でもすごく強いものらしいから、ちょっと心配。
でも、今のところ、副作用はまったくないみたい。
頭皮は皮が厚いから大丈夫って言うから、問題ないのかな。

先日の通院で、先生からしばらくステロイドを塗らないように言われた。
二週間くらいお休みをして、その後もう一度つけだすと、さらに効果が上がることが多いらしい。
つけない二週間、ちょっと不安---
ボロボロ抜け出したらどうしよ～
でも、ずっと塗ってるのも確かに不安だったし。

帰りに受付で次の予約をしようとしたら、受付の人の髪の毛が薄い---
私のような円形脱毛症ではなくて、上から網目状に薄くなっていく脱毛症(病名は忘れてしまったけれど)のよう。
いくらなんでも、ここは脱毛が専門の皮膚科なのだから、この受付の人もここのお医者さんにかかってるわよねー
それでも、この状態っていことは---病院行って本当に治るのかな---

円形脱毛症にホメオパシー？

最近、自然療法のホロトピック医療が気になってしまってる。ホメオパシーを試してみよう！
それで、髪の毛の調子がよくなったら、すごくうれしいな♪
うまく行かなくても副作用がまったくないというのが安心。

円形脱毛症に効くホメオパシーのレメディをいろいろ調べて、グラファイトをゲット。
髪の毛だけじゃなくて、精神面にもいいみたい。ストレスが軽減できるとか。よく理由がわからないのに不安になってしまう気持ちも取り除けるとか。
もちろん、もともと円形脱毛症の人が心療内科で薬を処方してもらうとストレスが軽減されて毛が生えやすくなるとかいうから、なるほどなぁという感じではあるけれど。

これって手で触るのもよくないのねー
舌の下に入れてなめてみた。
一回だけでは効果が全然わからないな---当たり前だけど。
とりあえず、しばらく試してみよう！

円形脱毛症のカラーリング

お医者さんにカラーリングの話をしてきた。

どうせダメって言われるだろうな～とは思っていたんだけど、意外！にＯＫが出てしまった。ヘナのようなナチュラルなヘアカラーを使ってもいいかって聞いたからかな。
頭皮に痛みが出たりなど異常が出たら止めなさいとは言われたけれど。
基本的に影響はないらしい。

やったー！＼(^o^)／

でも、ヘナが頭皮に「ぺちゃっ！」てつくのは、ちょっと気持ちが悪いし心配。
あんまりたくさんつけないように、軽く気になるところを染めるって感じかな。つまりは白髪の部分ね。

とにかく、使っていいって言われてよかった！

指をスライス

ここのところ、円形脱毛症は変化なし。
ちょっと落ち着いた気分だった---のだけど。

昨日、つい、ぼーっとしながらフードカッターを使っていたら、ザクッ！！
指をスライスしてしまった～～～～～～っ！
いたーーーい！！

切っただけならまだしも スライスっていう感じなので、指の先は無くなっちゃうし、ドボドボと噴水のように血が流れるしで、びっくり！！
止血に一時間くらい費やしてしちゃった。

今日になっても、まだ痛い、痛い！
ゆっくり日々を過ごさせてよ～って思うんだけど、無理なのかな。

ひさびさの大脱毛

今日はよく抜けるなぁと思いながらシャンプーしたら、なんと334本もの大脱毛！
どうして！？
こんなに抜けたのは一ヶ月ぶり。
でも、見た目は相変わらず。
抜けた毛を見ると、毛根があまりよくないみたいだから、まだ悪い毛が抜けきっていないみたい。
新しく生えたところは変わっていないよう。
髪の毛がぜ～んぶ生え変わってしまうのかな。ってことは、一時はほとんどなくなってしまったりして-----
こわ～い！！

脱毛症の人のシャンプー

いつも気になるのはシャンプー時の脱毛。
日本では、円形脱毛症の人は、毎日シャンプーしたほうがいいという考え方が一般的だけど---

アメリカのサイトもあちこち調べてみた。
毎日シャンプーしてもいい、と書いてあるサイト。
週に1回から3回のシャンプーにしたほうがいいというサイト。

どうも、毎日のシャンプーが当たり前な日本とはちょっと違うみたい。
私としては、2日に一回くらいと言われるのが一番気が楽。
健康体の人も、ある程度の年になったら毎日しないほうがいいと言うし。

人によって、毛の戻り方も、治り方も、再発するかどうかも、まったくわからない円形脱毛症。
ほんとうは、どのくらいのシャンプー回数がいいのかも、はっきりわからないのかもしれないな。

シャンプー時の脱毛の数は、まだ250本前後---

脱毛の原因 ストレス

円形脱毛症の原因は、はっきりとはわかっていないらしいけれど、まずトリガーになる一因がストレスらしい。

私のストレス---一番大きいのは、やっぱり義父のこと。

夫が地方に赴任している間に私たちは結婚した。
それで、キャッシュカードは手元にあったものの、通帳と印鑑が夫の実家に置いたままになっていたのだけど、それに目をつけた義父がぜ～んぶ使ってしまった。

給与は分割されて振り込まれるので、そのうちの貯蓄分の貯金だった。
毎月、貯蓄用の振込みがあるから、義父からしたら打ち出の小槌みたいだったみたい。
２０００万円。ぜ～んぶ使われていた。
もう返せないらしい。
それなのに、会っても知らん顔。
な～んにもしてない顔をしている。
あったまにくる！！
背中から蹴飛ばしてやりたい！

少し使ったところで、私と夫は義父の使い込みに気づいたのだけど、夫は「経営している会社の関係で使ったんだから、もうこれ以上使いようがないから大丈夫」なんて言っていた。
あのね～
会社の関係だけで終わるわけないじゃない。
いったん、たががはずれたら、もう打ち出の小槌はなくちゃいられなくなっちゃうよ。
お金なんて、いいもの食べたり、人におごったり、ゴルフしたり、派手に生活してりゃ、いくらあったってなくなるんだよーって言いたかった。

でも、私だって、義父はそんな人じゃないって、そんなことする親はいないって信じたかった。
甘かったな～
最初から、かっこつけのためなら、息子夫婦のお金なんて使っちゃうだろうって思うべきだったな。
だけど、どうして普通の顔して息子夫婦に会えるんだろう。

あー、甘かった。
そんなこんなで、ストレスが究極のところまで来ていたのよね。
だって、お盆が近いからって東京に行って、また義父に会わなくちゃならないって思ってたから。
まぁ、ハゲた私に驚いて、夫は急遽、東京に私を連れて行くのを止めたから、少しはよかったかも。

でも、暴走した私の自己免疫システムは、簡単には元には戻らなくなっちゃった。
数年前---義父の使い込み前に戻れたらな～
義父のひどい仕打ちを受ける前は、義父に会うのはちっともストレスじゃなかったから。
髪の毛、なくならなかったかもしれないな。

初めてウィッグで外出！

とうとう、お友達と会う約束の日。
どきどきしながら、ウィッグを装着！

みんなは気づくかな～
変じゃないかな～

きっと誰でも最初の日は、こんなふうに緊張するものなんだろうな。

久しぶりにお友達に会うと

「あ、髪の毛切ったのね！　私もなのー　近い髪型じゃない？　似合う、似合う！！」

え、気づかない！！

別の友人も集合場所に来た。

「切ったんだ。新しい髪形、いいじゃない！」

え、やっぱり気づかない！！

とても仲のいい友人たちなので、ここでカミングアウト。
みんな、すっごく驚いて、「触らせてーーー！」とみんなのおもちゃになってしまった。
あー、よかった。案外わからないものなのね。

生えてこない部分がある！

10個もある脱毛部分---だけど、いくつかは生えてきて、ほっ。
とはいえ、まだ髪をどかして脱毛部分をみれば、どうみても普通の状態には見えないのだけど。

困ったことに、4つもくっついている左後ろの脱毛部分の生えが悪いみたい。全部足せば、とても広範囲だから、なんだか危ない感じ。頭の動かし具合によってはわかってしまうかな。

子供の新学期が始まって、外出機会が増えてきてしまう。
夏休み会わなかった人たちに、ウィッグをかぶって登場するなら今が一番わからないんだろうな。でも、ウィッグはもっこりした感じがどうしても---ちょっとね。

あー、どうしようかなー

とうとうウィッグ到着！

とうとうウィッグをゲット☆
見た目は、ほんと、普通の髪の毛みたい！
分け目も自然で本物っぽい。
夜中に暗がりで見たら気持ち悪いだろうな～

自分の髪の毛をネットにくるんでウィッグをつけてみると---う～ん。どうかな。
自分の髪の毛の上につけるわけだから、当たり前だけど自分の頭より一回り大きくなっちゃうのよね。
見慣れてる自分と違うので、ちょっと変な気分。

こういう雰囲気の人もいるから、他の人は頭が少し大きいとは思わないのかな。
でも、ウィッグを取ると、小さい頭の自分の方がやっぱり愛しいと思ってしまう。
まぁしかたがないかな。
つけてしばらくすれば、気にならなくなるのかも。

あ～、やっぱり普通の髪に戻ならないかなー

抜け毛が減る！

前回、350本近く抜けて落ち込んでいたけれど、今回の抜け毛は 210本！
ここまで少なかったのは、初めて。

とはいえ、また増えたりするのかなぁと不安ではあるのだけれど、それでも今日はちょっと気分が楽になったのでした。

明日は、たぶん、ウィッグが届くのだろうな。
楽しみ♪

同病者発見？？

昨日に引き続き、ひどい生理痛。
前にお医者さんに「イブプロフェン600mgくらい飲んで、痛みを抑えて」と言われていたので、薬を飲んだ。といっても、いつもと同じ200mg。痛いけど、何とか我慢できそう。でも、たくさん薬を飲むって言うのも抵抗あるのよね---

こんなときだけど、友人の美里が遊びに来た。美里に会うのは一年ぶり。
しばらくぶりに会うと---うーん。前から美里は髪が少ないと思っていたけれど、一段と---というか、全体に私の2/3くらいしかないんじゃない？
これって、ひょっとして---？

「ひょっとして、美里って円形脱毛症だったりする？」
聞きた～い！　でも聞けな～い！
気持ちとしては、「実はそうなの」って言ってくれて、「そうなの？　実は私もそうなの！　まだ、見た目じゃわからないけど、ここのところ」って気持ちを共有したい！
でも、もし違ったら、ものすご～く失礼かも。

後ろに回って、どぼっと抜けてるところがあるか確認した～い！
だけど、なんか、それも失礼---気づかれたら悪いもん。

結局、タイミングが見つからなくって、よくわからなかった。
だって、何人もで会うならいいけれど、二人っきりで会ってるのに、後ろから見たりしたら変じゃない？
あ～、残念！
ほんとに同病者だったのかな---

泣きっ面に蜂

体調が悪くって、いつもの時間にblogが書けなかった---

というのも、ひどい生理痛。どうして、私はこんなに具合が悪いんだろう。嫌になっちゃう。
それも、髪を洗ったときの抜け毛が久々の300台で344本！
う～ん。こう抜け毛が多かった洗髪の後って、なんか髪が薄くなったかもって思っちゃうのよね。はぁ---

ということで、今日はどん底の私でした。
ほんと、ウツになっちゃう円形脱毛症の人が多いのって、わかる気がしちゃう。
なんか、少しはいいことないかなー

災害時に持って逃げたいもの

って、そりゃ、ウィッグに決まってるでしょう？
災害時にはシャンプーもできないから、そんなときに地毛だったら、日が経つにつれて どんどん脱毛部分が目立ってきちゃう。

見てる周りの人だって、災害時に不気味な脱毛部分を見せられたら、気分がふさぎ込んじゃうんだから---って、自分のためだけ考えたって、どんなときにもキレイでいたいもんね。あー、ってことは、地の私は醜くて見せられないってことなのよね～
はぁっ

そっかー、今回のトラックバック野郎のお題が「災害時に持って逃げたいもの」っていうのは、防災の日が近かったからなのね。
私自身には、もう災害---じゃなくて、災難が押し寄せてて、もう防災どころじゃないんだけど。

とうとうウィッグを注文

とうとう、ウィッグを注文しちゃった！
昨日チェックしていた「おもしろいネーミングのウィッグ」の「ＴＶキャスター風の知的ウィッグ」。
ＨＰでは、とってもかわいかったけど、あれはモデルがカワイイだけなんだろうなって思う。でも、楽しみに待っていよう♪

ま、ほんとうは自分の髪でかわいいヘアスタイルしたいんだけどね。

ぜんぜん減らない---

今回の洗髪時の抜け毛180本、ドライヤー時の抜け毛80本。合計260本。ずっと250本前後のまま。お医者さんからもらった塗り薬をつけてるだけで、ほんとうに いつか普通の人と同じ50本から100本になるのかな。なんか、ひどい円形脱毛症の人がフサフサに戻っていくＨＰを見ると不思議。

そもそも、私の抜け毛ってそんなに少なかったの？
昔から、洗髪時の抜け毛を丸めて小さなボール作ったり、ドライヤーしたときに床に落ちた髪の毛をティッシュで拾うのが当たり前だったんだけど。

親は、「新陳代謝が激しくて、いいわね～」なんて言ってたな。かと思うと、「自然に抜けた髪の毛が床に落ちてて迷惑」って怒ってたっけ。怒られても、自分で抜いてるわけじゃないから、どうにもならないんだけど。

どうも、普通の人は毎日50本から100本の髪が抜けて、そのうち半分が洗髪時関連の抜け毛だって。ということは、私は洗髪時に普通の人の5倍くらいは抜けてるの？
はぁ～～～～～っ

おしゃれなウィッグ購入計画

ついに、ウィッグを買う決意をした。さて、どこのお店から買おう。

ウィッグを売っているお店はいっぱいあるものの、金額の差がものすごい！
1万台から50万もするものまで---とはいえ、私の場合、毎日つけていなくてはいけないわけではないし。ほしいなーっていう興味が大きいのだから、あんまり高いのは買いたくないな。

決めたお店は、ピュー・エレガンテ。すっごくいっぱいデザインがある。
ウィッグは「売るだけ」のお店が多くて、その取り扱いについては細かい説明をしてくれないって聞いていたのに、ここは違う！
取り扱い方法がとっても詳しく書いてある。

何よりも驚いたのは、とっても安い！　2万くらいのウィッグもたくさん。長持ちするように、いろいろな説明をしてくれるのも、一人で　2個、3個と買える金額なので、そういうリピータのお客さんを狙っているのかも。

ちょっとした質問のメールを出したら、すぐに返事もくれた。ここならインターネット購入でも安心かな。

また、ウィッグのネーミングもおもしろい。

・トップモデル風のキュートなウィッグ
・ＴＶキャスター風の知的ウィッグ
・セレブなお嬢様風ウィッグ
・恋の予感がするウィッグ
・パリの迷子ウィッグ

私はどれにしよ～と悩んでいるうちに、時間がどんどん過ぎてしまう。
ついに候補を3つに絞った。ウィッグの手入れは、髪の毛が短いほど楽らしい。でも、ショートなんて中学生の頃以来していないから自信がないのよね。セミロングか、ロングか---う～ん。

ハゲる順番

円形脱毛症について、いろいろ調べていた。すると、どうも脱毛症には、脱毛していく順番というものがあるらしいということがわかった。最初に左横---そして、

左横→右横→前頭部のはえぎわ→後頭部へと広がって行くことが多いらしい。

確かに私の脱毛も左横にある！　でも、どこが最初だったのかはわからない。左横と頭頂部よりちょっと左後ろのものを同時に発見して、びっくり！という状態だったから。

何よりも驚いた情報としては、「胆経線上と百会から左耳に下りてぶつかったところに、足の小指幅くらいの脱毛が出来たら要注意。さーっと脱毛が広がる可能性が多い」というものだった。つまり、これは左耳の上5～6cmくらいのところから2～3cm後ろの部分。これって、確かにある！！

う～ん。それで気づいたときには10個もの脱毛ができていたのかも。こわ～い！

ある程度悪い毛根が抜け切らないと産毛が生えてこないらしい。今、産毛が生えだしているということは、もうだいぶ悪い毛根が抜けているってことかな。ずいぶん髪が生えてくる期間が早いので、もしかしたら2ヶ月ちょっと前からの脱毛ではなくて、もっと前からだったのかも。

おいしそうなハゲ！？

円形脱毛症になってから2ヶ月以上たったのだけど、病院に行ったのは発症から2ヶ月くらいのとき。少し生えてきている部分が見えているらしく、医者に「いい兆候が見られる」と言われた。自分ではわからなかったのだけど。

最近、その円形脱毛が、新しく生えてきた髪の毛でちょっと形が変わってきた。なんと真ん中から新しい髪が生えてきていて、脱毛がドーナツ状！　う～ん---他のところも、真ん中が生えてきているところがちらほら---こんな形って、私だけ？？

こんなドーナツを頭につけているようじゃあ、やっぱりちょっとした拍子に見えたりしたら周りの人に迷惑そう。他の人は笑うのをこらえなくちゃならないじゃない！　心配そうな顔をしながら噴出しそうな顔してる知り合いを見たら、私だってどんな顔をしたらいいのか---やっぱり、ウィッグを買わなくちゃいけないかな。

ところで、今日のシャンプー時の抜け毛173本。ドライヤー時の抜け毛78本。合計251本。多いけど、まぁ、こんなものかな。

おしゃれなウィッグ

円形脱毛症で脱毛部分が10個くらいあるけど、まだウィッグを使わなくてもなんとか大丈夫。でも、ウィッグをチェックするうちに、とっても興味が湧いてきてしまった。

最近のウィッグって、すごくいろいろなデザインがあるのねー　私が自分の髪をセットするより、ずっとかわいい♪

だけど、ウィッグの手入れが大変だとは知らなかった。ウィッグの手入れをしても、自分の髪の手入れがなくなるわけじゃないし、倍以上に時間がかかりそう。ウィッグスタンドだとか、ネットだとか、スプレーだとか、ウィッグを買うだけじゃ済まないのね。ウィッグをシャンプーしなくちゃいけないなんてことも知らなかった。それも、髪が長いほど、すごく大変になるみたい。私にできるのかなぁ。

最初だから、手入れの大変そうなロングは止めて、セミロングにでもしてみようかな。どれもかわいくて迷っちゃう。誰が気づいてくれるかな。何も知らない友人たちには、「おしゃれねー」なんて言われちゃうんだろうな。ほんとは大変なんだけど。

それにしても、実際に決めるとなると、美容院で髪型を指定するよりもずっと悩んでしまう。美容院で髪を切っても、またすぐに伸びるけれど、ウィッグはずっと同じ髪型だもの。今月末までには注文して、秋と同時にイメージチェンジしたいなー

脱毛症だけど髪を染めたい！

もともと白髪が多いので、今まで髪を染めてきていた。だけど、円形脱毛症---これって、髪の毛を染めても大丈夫なの？

今のところ、10個ものすべてのハゲが上のほうから垂れた髪の毛で隠れている。だから、ウィッグもまだ持っていない。自分の髪の毛のまま外に出ることを考えると、白髪混じりなんて絶対にイヤ！　そこで、やっぱり髪の毛を染めることにした。

もう、ずいぶん前からヘナで染めている。それも、化学的な染色剤を使っていないナチュラルヘナ。これなら、大丈夫---かもしれない。

だけど、一時間もヘナに髪を浸しておいて大丈夫なのかな。「シャンプーしてヘナを落とすするときに、ごっそり全部抜けてしまった！」なんてことにはならないのかな---どきどき。

びくびくしながら、ヘナが髪の定着するのを待つこと1時間。髪の毛からヘナを落とし、シャンプー。そして、コンディショナー。もちろん、これらもオーガニックな商品。

後から、排水溝の入り口に溜まった髪の毛を急いで拾って洗面所へ。「1本、2本」---恒例の抜け毛チェックである。

あとで数えると、全部で275本。いつもとそれほど変わりない。よかった！！

とはいえ、いつまですべてのハゲが髪に隠れていてくれるのかはわからない。それまでは、髪をヘナで染めてなんとかがんばろうっと。

髪の毛の抜ける本数

円形脱毛症が気になってしかたがない。なんだか最近、お風呂に入ったときに抜ける髪の毛の数を数えるのが習慣になってしまった。髪の毛をタオルで巻いたまま、洗面所で髪の毛を数えている姿は、ちょっと不気味かも。だんだん、数える速度が速くなってきたので、コンテストでもあったら、かなりいい線いきそう。

現在、円形脱毛（といっても、変な形のもある）は、大小あわせて10個くらい。いちおう、なんとかすべて髪で隠れている。抜けかたが少し落ち着いてきたような---抜ける元の髪の量が減っただけだったりして。

洗髪で抜けた髪の本数は、だいたい300弱になってきた。昔は300本を越えていたのに。だいぶ進歩！？

とはいえ、普通の人の一日に抜ける髪の数が50～100本らしいことを調べて、がっかり。でも、普通の人は自然に抜けている髪の毛に気づかないので、そんなに抜けてないと思っているらしい。私は、普段、自然に抜けている髪の毛も自覚があるくらいなので、やっぱりよっぽど抜けているんだろうなあ。

あと数週間で、外からハゲているのが見えるようになっちゃうかな。そろそろ、ウィッグを用意したほうがいいのか---ここのところ、ウィッグの情報を検索するのも日常のことになってしまった。

誰の髪だって危ない！？

健康だと思っていた女性である私の髪が、ごっそりと抜けるなんて誰が想像できただろう？　

髪を洗うと、指にびったりたくさんの髪がくっつく。普段だって、髪をかきあげると髪の毛がたくさん抜けてくっつく。恐怖映画ものの光景で、背筋が凍ってくる。

さて、原因は---といろいろ調べてみる。食べ物はバランスいいし、ストレスはもう定常的なものなので、そうそう悩んでもいないつもり。あと重要なファクターになるのが、睡眠時間らしい。これは、自慢できたもんじゃないなー

髪の発育に必要なのは、夜中、つまり12時過ぎから3時過ぎくらいまではきちっと眠っているのがいいらしい。う～ん。これは、してなかった。というか、その時間にわざわざ起きていたのよね～

昼間で疲れきってる私は、子供を寝かしつけるときに一緒に眠ってしまって、夜中に起きる。そして、夫と一緒にテレビやビデオを見て、深夜過ぎに寝るのだけど、なかなか寝付けない。一度無理やり起こした身体は自由にならないみたい。寝付けるのは、もう髪の発育に必要な時間を過ぎちゃってる。これが、いけなかったかな。

もちろん、自分だけの生活だったら、そんな時間に起きていたりしないけど、子供のために早い時間にベッドに入って、夫のために深夜付き合う。これは、仕方がないじゃない？　

本当は、深夜に起き上がるのって、ものすごくつらい。だけど、夫のため---というか自分のためかな。だって、初めての結婚記念日に浮気相手の女と寝に行ってた夫だもの。夜中に一人で置いておいたら、何をしでかすかわかったもんじゃない。あ～あ、ほんとに困ってしまう。

でも、ハゲハゲの私って言うのも、それこそ夫が何するかわからないし、自分自身だって気持ちがよくない。しかたがない。この際、夫なんてどうでもいい。とにかく、髪の毛を取り戻さなくちゃ。

ということで、ここのところ子供を寝かしつけたまま一緒に眠ってしまい、朝早く起きるようにした。なんだか肌も違ってくる。髪の毛も---まだ、変わらないなぁ。そんなにすぐには無理だってわかってるけど。あちこち、ごっそり髪の毛の抜けたハゲた部分を鏡に映して、ハーッとため息が出てしまった。

円形脱毛症

今一番困ったことといえば、円形脱毛症にかかってしまったこと。こういうのって、ぽつんと丸いハゲができて---って思っている人が多いと思うけれど、そんなのだったら本当に楽だと思う。

私が患ってしまったのは、多発（融合）型円形脱毛症というもので、あっちこっち、もう10個もの場所がハゲてしまった。4つか5つは、もうくっついてしまっている。どこまでが一つかよくわからないので、もうきちんと数えることもできなくなってしまった。病院でステロイド剤を処方してもらって毎日塗っているけれど、効いているのか効いていないのか---ほんの2ヶ月前までは、小さいのが一個だけだったのに。こういうのって、進むの早いのね。

いちおう、いまのところ、見た目にはわからない---と思う。ちょっと首をかしげたりすると危ないかも。いくつかは見えちゃいそう。うまいぐあいに、すだれがかかっているようなっていう状況だから。

いったいいつになったら、この病気から開放されるのか---普通の健康な人を見るとうらやましい。でも、相変わらず、いつも笑って、幸せなふりをしている私。ちょっと（かなり？）疲れる。